晚上空腹喝酸奶或者黑咖啡好吗采取的过午不食但是晚上一直在喝酸奶听说黑咖啡更利于减肥想要换成黑咖

晚上空腹喝酸奶或者黑咖啡好吗
采取的过午不食但是晚上一直在喝酸奶听说黑咖啡更利于减肥想要换成黑咖啡

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第1个回答 2015-03-28

不行咖啡失眠

第2个回答 2015-03-28

别空腹喝酸奶，酸奶拌各种水果味道好，热量也不高。咖啡更有慎重，睡眠少也不利于减肥，皮肤不好。本回答被提问者采纳

第3个回答 2015-03-28

喝咖啡会使大脑得不到休息得注意身体本回答被网友采纳

第4个回答 2015-03-28

晚上喝咖啡了，不容易失眠么

第5个回答 2015-03-28

你是要减肥吗追问

是

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