我就想听歌,如果不听歌,我就觉得自己心很空,很孤单,但是如果老听歌,就会出现幻听,好恐怖,我怎么办

我一直想戒掉听歌,但是发现很难,因为我戒不掉我的心空,我好麻烦啊,听歌听得我头疼,但是我还想听,越听越不想停下来,疯了!帮帮我吧!

第1个回答  2013-05-27
听一些轻音乐~~舒缓下自己的精神和心情~~~
第2个回答  2013-05-31
感觉有点像是强迫症,寻求心理医生的协助
或是多找些兴趣来转移注意力...
当然,能多跟朋友出去走走会更好喔...
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