产后消水肿吃什么食物有效果的啊，这个期间饮食方面有

Question

如题所述

Answer 1

产后消水肿的话一般来说冬瓜、薏仁、红豆等都是对于利尿排水消肿好的一些食材。这个期间饮食方面要少吃咸的、钠含量高的食物。因为吃盐过多会使体液浓度增加，让水分难以排出体外。也要少吃或不吃难消化和易胀气的食物。