双下巴怎么减？？有妙招吗？？

我不胖，就是双下巴很明显，额呵呵，肿么办啊！！

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第1个回答 2013-06-17

身体坐直头往后仰，然后下巴向前后运动，尽量达到极限(不能伸前)为好，来回多次，每天坚持

第2个回答 2013-06-19

还有几点要注意了：
1:饮食要清淡，要少吃盐、咸的东西，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2:常吃蔬果，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
去掉双下巴也不是太难的哦,我看同事都在用泊碧雅辅助过，本回答被提问者采纳

第3个回答 2013-06-17

每天从下巴尖开始往上推，要坚持15分钟左右，能瘦的，我们寝室人就是这样小下来的。

第4个回答 2020-01-17

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