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做事情注意力不集中,感觉大脑不受控制一样不会休息胡思乱想,已经很困了也睡不着,记忆力超不好
如题所述
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第1个回答 2013-11-11
病情分析:
您好,您的情况可能是患有神经衰弱症,表现为入睡困难,多梦易醒,记忆力减退等症。
指导意见:
建议您口服谷维素和安神补脑液治疗,平时注意别熬夜,每晚十点之前睡觉。待睡眠调整好后其他不适可逐渐缓解。
相似回答
总是整天忧虑,反复思考某件事
,不
能
集中注意力
?
答:
第三、加强意志训练
在学习的过程中,大家不可能对每一门学科都感兴趣,这就要靠意志来控制。一代伟人毛泽东在少年时期学习很努力,为了锻炼自己的注意力和意志力,他有意识的拿着书本到人声鼎沸的市井之中去看,正是这一坚强的意志,使他博览群书,开拓创新,终于造就成一代伟人。有很多同学和您一样...
我的
注意力
老是
集中不
起来,老容易走神,我自己都不知道脑子在想什么了...
答:
因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)
、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神...
老是
胡思乱想
怎么办??
控制不
住自己的
大脑
。。
视频时间 00:36
学习
不
专心,静不下心 ,顾虑太多了,我为什么会变成这样呢?
答:
要有自己的目标才能有自制力,没有目标的话一个人是很懒散的。如果你觉得自己还是懒散那说明你还没有找到自己的目标。自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪,约束自己的言行。自制力主要表现在两个方面:一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等;一方面应善于在...
精神状态总是
不
好,记忆
力很
差,健忘,思绪迟缓。。。
答:
在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.
注意集中
。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰
,大脑
皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无...
大家正在搜
大脑不受控制胡思乱想注意力不集中
大脑不受控制胡思乱想睡不着
感觉大脑思维不受控制
大脑不能集中注意力
大脑不受控制不自觉笑
大脑不受控制一直回忆
大脑思维不受控制
大脑突然不受控制像疯了
如何控制大脑不去乱想
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常常胡思乱想注意力不集中
注意力老是不集中?胡思乱想的怎么办???
注意力不集中 思绪太多