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吃维生素E和补锌,可以提高精子质量吗?
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第1个回答 2014-07-22
指导意见:
可以在医生的指导下服用五子衍宗丸治疗。饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量,多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
相似回答
什么吃的
补锌
硒帮助
提高精子质量?
答:
多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,
而维生素E也有提高精子质量的作用
。补充五种元素增加精子数量 (1)食用含有精氨酸的食物。精氨酸是构成精子头产的主要成分,并要进步精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、...
男人吃什么补
精子?补锌
会
提高
生的几率
吗?
答:
吃富含维生素的食物可以补精子维生素A
、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力,保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土...
如何
提高精子
数量
和质量?
答:
3.微量元素不能少。
维生素E:提升精子数量、品质和活力
。锌、硒:精子活力弱和精子不液化和缺锌有极大关系。多吃含锌的食物,山药、牡蛎等。可以服用:维-E、凯.贝尔活.力片,等等补锌产品,提高精子活力和质量。番茄红素:番茄红素对于男士精z质量帮助也很大,牡蛎番茄一起吃效果更好,牡蛎吃的少,...
恳请帮答你们知道什么补锌效果好,我想
补锌提高精子
数量?
答:
还要多吃富含维生素和微量元素的食物,比如说富含
维生素e和
锌元素的食物,这类食物也有助于改善男性的睾丸功能,促进
精子质量
提升。一般来说
,可以
通过饮食、合理安排性生活、养成良好生活习惯等方式
增加精液
量。1.锌元素能够维持男性性功能,
提高精子
数量,所以日常生活中要多吃一些含锌丰富的食物,例如花生...
老公
精子
活力低不好要孩子怎么办?
答:
3.微量元素不能少。
维生素E
:
提升精子
数量、品质和活力。锌、硒:精子活力弱和精子不液化和缺锌有极大关系。多吃含锌的食物,山药、牡蛎等。
可以服用
:维-E、凯.贝尔活.力片,等等
补锌
产品
,提高精子
活力
和质量
。番茄红素:番茄红素对于男士精z质量帮助也很大,牡蛎番茄一起吃效果更好,牡蛎吃的少,...
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