我上七年级，我要一个详细的作息时间表，麻烦你了。

Question

我早上7：00从家出发，中午要午睡就不用安排了，晚上6:15到家。别忘了安排吃饭的时间，作业要在9:00之前完成（如果时间紧，可以帮我调一下），每天要抽出1小时背地理，30分钟背英语（早上），最好还能有时间背一下其他科目
晚上不要睡太晚，要保持充足睡眠，麻烦帮我挤挤时间

Answer 1

早上
6:00 起床
6:00-6:30 洗漱
6:30-7:00 背英语
PS：不知道你从家出发前吃不吃早饭啊？

晚上
6:15 到家
6:15-7:00 吃饭、休息
7:00-8:30 写作业（不知道一个半小时够不够。。。）
8:30-9:30 背地理
9:30-10:00 背语文（晚上背语文效果很好，早晨醒来后再回忆下，效果很好）

22:00-6:00 睡觉，不知道8个小时够不够，如果午睡的话应该可以吧~

PS：个人感觉完全按时间表进行也蛮难的，需要很强的自制力。不过如果自制力很强的，不在乎这些顺序的，找到适合自己的生活学习方式才最重要，加油！
如果时间表中的某一项没有按时完成，也不要着急，慢慢根据自己的实际情况来调整时间表即可。fighting~追问

谢谢，很不错，不过早上要吃早饭，并且一个半小时写作业肯定不够。早上可以5：15或5:30起床，背地理可以分30分钟到早上。

追答

那你觉得两个小时写作业够吗？晚上睡眠7个半小时够吗？

追问

够了，我挤挤时间就好。晚上10点睡，早上5：15起来，起床后先背书，最后洗漱和吃饭（差不多20分钟就够了）。

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Answer 2

七年级是什么意思？追问

就是初二