大一焦虑是很正常的,我在大一的时候也很焦虑,担心未来,不知道未来会怎样,觉得自己能力不行,无法达到自己的预期。
但是所有人都会经历这个迷茫的过程,只要在这个过程中规划好自己前进的方向以及对未来的要求,那么我们就有了前进的动力,也可以持续向前努力。但是过于焦虑也是不行的,他会导致我们很多正常行为都受到阻碍。你觉得自己总是做一些琐事,感觉浪费时间浪费生命,那么你可以积极的探索,发现自己喜欢的事情多,做自己喜欢的事情,就会感觉生活变得有意义。
同时也应合理规划好自己的时间,去做一些有利于提升自己的事情,比如学习,在大学中学习是很重要的,不仅只局限于上课认真听讲,下课也应该积极的复习,把老师布置的作业完成。也可以多参加学校的活动以及社会实践等,扩大自己的交友圈,认识一些朋友,和他们多交流,向他们请教你对于未来发展的方法。
也可以多做一些让你有成就感的事,比如说做志愿者。志愿者需要做的一些事情很小,但是他需要你去帮忙,你就可以感觉到在这个团体中你是不可缺少的。可以很好的缓解你焦虑,感觉自己浪费时间的想法。
最重要的一点你会焦虑是因为你觉得自己的能力还不足没有达到你的预期或者你对自己的要求,这也说明你有上进心,你不安于现状,那么有了这个想法,你就应该付出行动,多去学习利于自己或者对自己未来工作有帮助的技能,为未来多做打算,有了充足的计划,并且你也实施了,那么你只会越来越有自信,而不是焦虑。
总之,在大一焦虑是很正常的,只要利用好这个焦虑,那么你就可以成为更好的自己。
是本科,其实我也挺喜欢看书的,但是另一方面我又很想挣钱 所以比较纠结
追答哦,这个根据自己的情况合理分配一下。做点兼职。不过我个人认为学生在校期间可以体验社会但还是以学业为主。毕竟毕业之后的N多年都是要工作的。我上学的时候有同学就经营网店,持之以恒得到很好的经济回报。如果有电脑,并不不需要自己投入太多资金。(去批发市场和商家洽谈,现在很多批发市场的商家也都默许这种方式,我是听一个做淘宝的朋友说的。)你可以利用业余时间多摸索摸索。祝你成功
追问很好的建议,谢谢你~
恩,不玩游戏的,就是对生活有点迷茫吧,缺少规划
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