经常在强光下熬夜，灯光对人体有害吗？

Question

最近因为工作老是熬夜，并且人跟灯的距离很近，皮肤老是发烫。很不舒服。最近皮肤也黑了很多，这跟灯有关系吗？

Answer 1

会的，灯光会刺激人体的神经和生物钟，让人体生物钟紊乱，严重的会形成精神衰弱，体内激素分泌水平紊乱，诱发精神类或者其他亚健康疾病。强光照射对视力、皮肤等也有一定的影响。

Answer 2

有关系的 建议你下班后用清水清洗下脸部 这样会好点 当然能不熬夜是最好的了

Answer 3

灯光强烈了对眼睛不好 最好用接近太阳光的白枳灯 时间不要太长为好

Answer 4

有关系。