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六十节回春医疗保健操舞曲版 mp3
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有太极十二派 MP3 的顺便啦啦~
xiaomogu331 163 com
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第1个回答 2013-10-19
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60节回春医疗保健操
口令
版的MP3音乐
文件。
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已经发了,注意查收
求“
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60节
春回
医疗保健操
一天适合做几次
答:
一天做一次也行,最好早晚各做一次
60节回春医疗保健操
的各节名称是什么
答:
回春医疗保健操
1. 游臂.一曲一伸32下. 2. 转腰. 左右16圈.3. 甩臂.甩16次. 4. 双摇臂.前后各16圈.5. 推拳.左右共推32次. 6. 拍胸. 两边共32次.7. 叉跳.跳32次. 8. 打肩井后背.两边共32次.9. 扩胸.交替共做32次。 10.单摇臂. 左右各12圈.11.甩拳.左右...
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