怎样调养脾胃

Question

我脾胃比较虚弱，长的比较瘦小（157cm,84斤），手脚爱出汗，吃完饭后肚子总要很大声地叫两下，有时候会有口臭，爱吃辣爱吃蒜，我该怎样调养呢？吃些什么中药呢？

Answer 1

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等若脾胃虚弱的人宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。若气机阻滞的病人宜多食萝卜、佛手、金橘或用橘皮做成的调料。

Answer 2

你这应该是脾胃两虚，阴虚的症状，要茯苓、白术、党参、甘草、等药来调理，由于没有你的诊断所以以上仅供参考……