脚后跟上方一按就疼，运动后停下来疼的厉害，活动开了疼痛减轻，早上起来时一下地疼的厉害，走路不是太疼

Question

，跑步疼，有一个多月了，一次打完篮球之后，觉得疼，以前脚踝受过伤，韧带撕裂，筋出槽

Answer 1

你说的症状主要是软组织损伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现建议舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛片，注意休息。