症状：免疫力差易感冒但少发烧，十指甲都有小月亮，冬天嘴唇干燥开裂，且手脚冰冷身体畏寒；夏天耐热，汗少，容易犯困无力；容易入睡，睡眠质量也不错，屁多，喝白酒和黄酒第二天就拉会肚子（是否肠胃不好？）大便成形但粘稠（湿气重？）开车久坐腰会酸，房事正常；性格谨慎乐观少言，喜爱运动阅读，喜怒少流露于表情，眼睛对香烟熏会有不适感，有有过敏性鼻炎是螨虫过敏。请问诸位我是寒性还是热性体质？有无阴虚或阳虚？还有湿热体质？百分感谢！
你好，22男 12点左右睡， 8点左右起 饮食暂不规律 应酬喝酒多 但是胃口较好 喜欢吃菜零食，习惯思考但记忆力不好随时要把想到的记手机，喜欢喝水、牛奶 喜好游泳、快走、蹦跳、舞蹈， 小便淡黄，舌苔偏白 。 谢谢！
追答注意好好吃饭睡觉,晚上用热水泡脚.
小便淡黄属于正常，舌苔偏白,是有湿.可以用薏米红豆煮粥喝.
你好请问真热是什么概念。还有长期阴虚会引起什么吗？
追答真热是指里热,真热假寒是说你里热外寒.
长期阴虚会阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够,会导致五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等.
请问需要怎么调养为好？
追答注意适当运动,多吃甘寒滋阴的食物,晚上睡前泡热水脚.让经络畅.
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