我的双手指肿胀麻木，中指有重，由时有一阵一阵的疼，指能弯曲但不能纂成拳老觉得手心和手指握着冰似的想烤火硬纂时手心疼，左手中指根部有点发肿拿东西时难出劲连拿筷子吃饭感觉冰凉又困，睡醒时和早上手指有为僵硬且有指套之感，有时连肘颈椎也乏困咋治呢？