男性鸡蛋吃多了的坏处

Question

如题所述

Answer 1

1、鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸，其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食品。鸡蛋最有营养的吃法是煮鸡蛋及蒸鸡蛋羹，可以完全吸收营养，而煎鸡蛋要稍差，荷包蛋有稍差。

2、鸡蛋中含有大量胆固醇，吃得过多，造成血胆固醇含量过高，加大动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发病危险。一个鸡蛋约含胆固醇250毫克，另外，鸡蛋富含脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。

参考资料：

鸡蛋（鸡卵）_百度百科

https://baike.baidu.com/item/%E9%B8%A1%E8%9B%8B/6405?fr=aladdin

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Answer 2

鸡蛋虽然营养价值高，但吃多了对身体也不好。
1、吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高。
2、多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。
3、多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。
4、吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。
从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。对于身体健康的青年，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃1～2个鸡蛋也比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋；少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也身体健可吃2～3个。孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人，由于需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。

Answer 3

鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例，一个鸡蛋约含胆固醇250毫克，10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量，是正常摄入量的近10倍。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。
　　2.多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。
　　妇女产后在哺乳期间，每天热能的需要量一般为2800～3000千卡左右，蛋白质需要量为90克，如每天吃10个鸡蛋，等于摄入70克蛋白质，60克脂肪，约820千卡热量，加之乳母还要吃一定量的主食、鸡、鱼、肉、豆制品、蔬菜及水果等，每天热能摄入量可以达到3500～3800千卡，蛋白质和脂肪的摄入量都可达到120～140克。这就远远超过了她们每天的实际营养需要，致使营养过剩，会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。
　　3.多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。
　　我们的日常膳食是由多种食物组成的，合理的平衡膳食，要求含有人体所需要的各种营养素，并要求各种营养素在膳食中都应有适当的比例。因为，各种营养素在体内是互相协调、互相制约而发挥作用的。这样，身体才能正常发育和保持健康。古今中外，不论哪一种食物，尽管它的营养价值很高，也不可能含有人体所需的全部营养素。长期食用一种食物，会使某些营养素过剩，而另一些营养素缺乏。鸡蛋也不例外，鸡蛋本身也不能供给人体所需的全部营养素，比如，它本身不含碳水化合物，维生素C含量也几乎是零。
　　男人鸡蛋吃太多对健康不好？因此，过多吃鸡蛋，必然会使其他食物摄入量相对减少，使摄入的各种营养素不平衡。天长日久，容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。

Answer 4

我们家养蛋鸡，但不吃。
我家养蛋鸡十几年了，就在一个两层楼的小学学校里养。二十几年前，我家就养鸡，那时是放养，鸡很聪明，很健康，我们自己家里人也都吃鸡蛋和鸡肉。
现在，小小的鸡苗到家以后就要给它打针，去喙。打针，可以让它们比家养的鸡少生病和长得快。去喙，可节省饲料消耗，减少啄癖发生，但若操作不当可造成出血死亡或终身残疾。
等鸡长到能上架后，一个房间里就可以放600左右的鸡，从此，那就是它们一生要住的囚笼了。
三个月后，它们就可以生蛋了，每天给它们吃的食物主要是：玉米，米糠，油饼粉和营养包的混合饲料。
记得才开始养时，爸爸去给我们鸡苗的公司考查，回来后，就再不吃鸡蛋和鸡肉了，不光是他，他们一批去公司的人回来都不再吃了，同时也劝家里人不要再吃。
因为“营养包”上写的维生素，蛋白质，纤维素等，不是包里的所有的内容的名称。不然这些鸡怎么可能一天生下两个蛋呢？
家鸡要生成一个完整的蛋大约需要24小时。也就是说，一个正常鸡蛋的形成需要24小时以上,如果没有别的作用力，鸡不可能一天当中产两个看起来正常的鸡蛋.{家鸡软皮蛋,薄壳蛋一天当中产2个以上有可能。
蛋鸡的蛋里面有激素？在饲料中添加了生长激素和促进排卵的激素，增长素……这使得鸡的生殖系统和身体提前长成。为了预防“鸡瘟病”（禽流感）等一些疾病,降低鸡死亡率,要定期给鸡喂食大量的“抗生素”（象土霉素,庆大霉素,氟苯尼考等）对人体有害的药物.鸡蛋里肯定有残留.鸡体内残留激素通过产蛋这一途径排泄。
因为从小就把这些鸡当机器，除了给它药物的作用，为了让它早生产，还要给鸡照光，因为光照可以刺激蛋鸡的下丘脑，使其分泌醋性腺激素作用到性腺（卵巢），使产蛋量增加, 所以，初产蛋的蛋鸡精神亢奋,高度神经质,至到给它再加上抑制神经的药。
从它们上架产蛋，就会发出低沉的“扼扼……”的呻吟，每当我们进去捡鸡蛋时，它们的声音就特别的大，好像在求救一样，好像在哭述：“我生不如死……”
大家都应该知道江本胜博士的《水知道答案》，这样的鸡生下的蛋，您还觉得安全吗？这样就很能理解，现在的小孩子为什么不那么听话，为什么两三岁的小女孩胸部会变大，会来月经……总之，现在的怪病越来越多，看病越来越难。
有人会说，我不吃那样的鸡蛋，我吃土鸡蛋。
那么请问你能确定你从超市高价拿回的就真是土鸡蛋吗？
我家里也出产“土鸡蛋”。鸡体内残留激素的作用，加上在这样的囚牢生存，它们很容易生病，比如它患上输卵管炎，这样生下的就是白色较小的“土鸡蛋”。而这些更加对人体有害的“土鸡蛋”反而比正常鸡蛋要贵很多！
在我们邻村有家养猪的，他家的猪很肥，三个月就可以长一批起来。有一年，他老婆把给猪吃的饲料给家里的小土鸡吃，结果，两个月，这批土鸡就长大生蛋了，看起来，也是正常的“土鸡蛋”，还很受买家的欢迎。
这些就是我所了解的自己身边的事，所以，下次吃蛋前，请您再三考虑：您拿在手中的或你孩子手中的那一个是无害的吗？
还听人说，“这些不能生蛋的鸡运走后，喂以类固醇饲料，短短一星期，鸡只便肥大壮硕，肉质松软，再卖给这些作香鸡排的加工厂。这就是你们吃的酥脆、松软的香鸡排。”
所以，如果你的朋友有喜欢吃香鸡排的，也别忘了把这件事告诉他。

Answer 5

你好！鸡蛋吃多了体内胆固醇会增高，鸡蛋营养丰富，富含蛋白质、矿物质及多种维生素，多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。