便秘吃什么最快排便

Question

有时拉出便但是干的。。。一块一块的，可是拉不干净。。总有有几粒拉不出来。有时候没便，但蹲在厕所里用力拉总觉得有便便，其实没便。貌似3-4天了。。

Answer 1

病情分析：
你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。
指导意见：
也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。