拉伤背部肌肉怎么办

如题所述

第1个回答 2013-09-21

你好，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
祝患者早日康复.

第2个回答 2013-09-21

只能自行恢复了追答

三四天就会有点好转

第3个回答 2013-09-21

抹红花油贴风湿膏药在休息几天就好了追问

膏药过敏啊！2个月了，没有好

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背部肌肉拉伤怎么恢复,背部肌肉拉伤恢复方法答：背部肌肉拉伤后，我们可第一时间采用冰敷的方法。冰敷可以抗炎症和消肿，减轻组织损伤，减轻背部的疼痛。最好使用冰袋，也可以用冰块、冰水或雪糕装进一个袋子里当作临时冰袋，不管用什么方法，只要达到降温的效果就可以。3、物流疗法 物理治疗是常用于背部肌肉拉伤的恢复方法。通过针灸、按摩或者其他物理手...

左肩部左胸部左背部拉伤 怎办答：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤...

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