为什么现在老年人看上去普遍比较年轻？

Question

如题所述

Answer 1

现在老年人看上去普遍比较年轻的原因是因为现在的人都比较注重保养和养生。因为生活过得越来越好，人们也比较有钱，所以比较注重自身的提升，在外貌上也花费了很多功夫。经常保养皮肤，经常护肤，会让自己看起来更加年轻，心态好也会让自己看起来更加年轻。

Answer 2

因为现在的老人很注重养生，懂得保养，所以他们看上去普遍比较年轻。

Answer 3

现在老年人喜欢养生，娱乐活动也很多。所以看起来比较年轻。

Answer 4

关键是心态，只有心态好了一切都好，而且现在的生活水平都有所提高，娱乐项目颇多，很有效的改善了人们的当代生活。

每个人都希望自己能够年年益寿。都希望自己身体健康，生活美满，家庭幸福。尤其是对于一些老年人来说，更关注自己的身体健康。其实老年人都希望自己能够越活越年轻。其实他们只要保持良好的生活习惯以及饮食习惯就可以了。同时应该保持心情愉快。其实我们心里面安静，宁静是非常重要的。应该早睡早起，做运动锻炼。

不是所有人都能控制自己的情绪，有时忍无可忍发泄出来也未必不是一件好事。中老年人面临退休，儿女常年不在家，家里大大小小的事要自己操心，心里思虑自己就多，情绪易波动，有时难免发怒。专家称，常常发怒会影响到肝脏功能，人一发怒，血压也会升高，极易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等症。所以中老年人要学会调节自己的情绪，不要发怒。在遇到想发火的事时，先深呼吸，岔开话题，分散注意力，能一定程度的浇灭怒火。

老年人在晚年要学会享受生活，多跟老年朋友聊聊天，多跟晚辈谈谈心，这样可以有效的缓解老年人内心不好的情绪。每天适当的运动，不仅打发了时间，还有益于身体健康。当然，作为子女也应该多关心父母，让他们感受到温暖。老年人只要拥有一颗乐观开朗的心，情绪好，身体自然也会跟着好。

Answer 5

为什么现在老年人看上去普遍比较年轻?老年人显得年轻有多方面的因素:
一，遗传因素，父母显得年轻，皮肤好的会遗传到下一代。
二，自己懂得保养，外在的在于防晒，保湿补水。
三，多喝水多吃水果，蔬菜。
四，早睡早起，不要熬夜，也不能晚起规律睡眠。
五，坚持运动锻炼。我喜欢每一天早起跑步至少40分钟，出汗为止，坚持了8年了，好处多多。，还可以减压。
六，保持好心情，每一天无论多辛苦，都要记得早起第一个对着镜子对自己笑一个，这样的习惯我一直在坚持。
七，懂得控制自己的情绪，平和，豁达，乐观，自信！