我是个小学生，这几天为了跳绳比赛体育老师让天天练，练得肩膀里面特疼好像里面骨头蹭的似的，一放松就好

我是个小学生，这几天为了跳绳比赛体育老师让天天练，练得肩膀里面特疼好像里面骨头蹭的似的，一放松就好像脱臼了似的，不能使劲，各位医生看看是不是骨头里面的事左肩膀昨天有点疼但是揉一揉就没事了今天就不行了

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第1个回答 2013-09-13

病情分析：你好，这是正常的生理现象，骨头是不会有问题的，这个情况主要是因为你平时缺少锻炼，运动量过少造成的。多锻炼几天，慢慢就应该会正常的，这个需要一个适应时间。
意见建议：虽然现在为了比赛需要勤加锻炼身体，但是也不能过于劳累，运动强度也不要太大，这样对身体健康也是不利的。要慢慢增加运动强度。不能着急。追问

哦，谢谢

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