日喀则海拔多高，会发生高反吗？

Question

如题所述

Answer 1

日喀则平均海拔也在4000以上了，而且如果是要攀珠峰的话，高反还是很明显的，个人感觉

Answer 2

日喀则平均海拔在4000米以上，会有高原反应的，可准备一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片等。包括充足的睡眠和休息，避免剧烈运动，从低海拔往高海拔慢慢上去，逐步适应，备足氧气，饮食清淡，多吃水果和蔬菜。