脚踝滑膜炎平时生活中应该注意什么

如题所述

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第1个回答 2013-10-07

病情分析：你好，建议你平时要多休息，尽量的减少活动量，配合使用红外线理疗或微波理疗促进炎症水肿的吸收，针灸治疗也是有不错的治疗效果。
意见建议：中成药有滑膜炎颗粒治疗，饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。追问

谢谢

中药泡脚行吗？

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脚踝滑膜炎怎么治 4个妙招治愈脚踝滑膜炎答：注意膝关节避风寒，避免慢性滑膜炎长期不愈，锻炼时切忌太过剧烈，不宜过度活动，手法宜轻柔，可自行寻※ 骨※ 风※ 膏台辽，促进血液循环减轻炎症引起疼痛。```藻类海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。除...

滑膜炎的症状有哪些,滑膜炎怎么治疗?答：3、运动量不能过度，过度的运动有可能会使关节受到重击导致滑膜组织充血水肿，从而引发滑膜炎。4、膝关节受伤应及时治疗，以防救治不及时导致滑膜炎。5、滑膜炎患者不必自行服止痛药，若服用止痛药，虽会使疼痛的症状明显改善，但却会带来许多不良后果，而且这样会掩盖病情，延误诊断和治疗。

有滑膜炎的人适合穿什么鞋子答：如果是踝关节滑膜炎的话建议您：1.踝关节创伤性滑膜炎是创伤导致的滑膜增生，可能出现疼痛，肿胀不适等。2.治疗注意保暖，且不要剧烈活动;活动时带上护踝保护。3.可以热敷，理疗，鞋子选择保暖，宽松的，对脚踝保护高的更好。4.切忌再次扭伤脚踝，否则会进一步加重。

无外伤,左脚踝疼痛答：考虑你说的情况是踝关节滑膜炎的可能性比较大。一般与受凉或劳损有关。由于踝关节关节面小，负重大，所以容易发生损伤。建议服用氨基葡萄糖和碳酸钙D3片。配合理疗的效果比较好，平时注意不要受凉和避免剧烈运动及劳累。

走路走多了或者受凉了膝盖和脚踝就会疼什么病症答：你这考虑是膝关节和踝关节滑膜炎，这是属于无菌性炎症，与劳累和受凉刺激有关系，平时可以注意保暖，进行热敷按摩处理，也可以外用膏药，适量活动锻炼，增强身体体质，有助于恢复。

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