失眠，脱发，手脚心潮湿，四肢无力，易怒心烦，记忆减退，畏冷，干点活就出汗是肾虚的哪一种？

Question

如题所述

Answer 1

注意睡姿，以右侧卧尤好，可有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动，还能避免心脏受压。右侧卧过久，可调换为仰卧。舒展上下肢，将躯干伸直，全身肌肉尽量放松，保持气血通畅，呼吸自然平和。

Answer 2

不单单是肾虚，肝功能也受损了。气血不足

Answer 3

阴虚，注意休息，改改你的生活习惯