每年秋天和冬天,一到下午就感觉浑身发热,脸发红,嘴唇也发干,量量体温也不发烧我咨询过医生医生说可能是内热发内烧,让我喝中药调调,可是我是学生平时住校根本没有条件熬中药,但近来每天下午在学校的浑身发热很不舒服(只有在学校秋冬这样,夏天没事)请问我该怎么办