日常生活中，被桌子磕到了或者不小心摔一跤，身上就会出现不同程度的淤青，那是因为皮下毛细血管破裂出血，是正常的现象。
但有不少人没磕也没碰，身上却经常有淤青，究竟是怎么回事呢?
一、血小板减少引起的紫癜和青紫斑
二、身体缺乏维生素
如果身体长期缺乏维生素C，就会导致血管壁的脆性增加，血液会从血管中流出，在人体皮肤组织凝固，导致皮肤淤青。
维生素K的缺乏，维生素K也是参与凝血的，当缺乏维生素K的时候，凝血功能变差，血管会出现破裂，导致皮下渗血，皮肤出现淤青。
三、血管脆性引起的出血。
由于皮肤毛细血管受损，血液易从毛细血管漏出到皮下，引起紫癜。
最常见的是过敏性紫癜，可因服用某种药物、食物或吸入某种物质所引起。这种紫癜分布多有双侧对称性的特征，一般出现在四肢散在的瘀点瘀斑。部分会伴有关节疼痛，腹痛，肾病等等。
还有40-60岁女性常见单纯性紫癜，主要局限在下肢某一部位，能自己消退，常无诱发因素，也无特别不适。这种与雌激素有关，无需特殊治疗。
当然也有比较麻烦的血液病，建议到医院做血液方面的检查，以了解血小板、凝血功能的情况，或者咨询血液病专科医生。