第1个回答 2022-07-29
这不，最近的一段时间的励志，又到了给自己立下flag的时候了。
常立志同学，总是要面对flag倒下的情况的。每年，立下的志向，发过的誓言，都会有些漏网之鱼没实现的，或者，到头来发现大部分都没有实现。2022年了，我用一个模型来给自己做flag的联结，在自己的意识里，种下种子，并且在日常浇水施肥，养活这些个flag。
究其原因，大部分倒下的flag，都是在立起来的时候，有些仓促的。看着别人的样子，渴望自己也拥有，自然就写下了自己的flag。立长志，与常立志，差异也就在于是否真正的懂得自己，想要的是什么，可以放下的是什么。
在2022年的愿望清单上，先总结2021年，我有什么不一样的收获，什么已经开始，什么还在重复。用几个问题，来清晰自己：
2021年，我有什么样的新的习惯？
我做了什么新的尝试？
我实现了什么超出自己的年初预期的事情？
我最骄傲的成果是什么？我有什么事情是自己最值得分享的？
我在什么样的时刻最有成就感？
我在什么样的情况下，最投入自己？
有什么情况是让我自己感受到不开心的？
在什么样的场景下，我自己的能力受限制了？
在过去的发生中，我最大的学习是什么？让我对自己有了什么样的新的了解和看见？
沉浸的体验，回顾，也可以翻看过去一年的日历，行程，手机相册等，帮助自己想起来那些已经发生过的时刻，联结到当下的那个自己的状态。即便，有些是挑战的，也是可以去联结。既然已经发生了，那么最大的价值就是拆解其中的礼物。带着我们本就应该从经历中收获的结晶，去开始新的路程。
在这个过程里，我们看到自己的真正内在感受。也清晰了什么是舒服的，什么是痛苦的，现在回忆起来依然是痛苦的。这就是我们还没有放下的，也许未来某一天就放下了。我们所能做的，就是经过这个过程，再次面对过去，幸福，开心，激昂，痛苦，压抑，气愤，等等都是真实发生的。暂时还不能放下的，就且搁置着，也许三五年以后，当一切准备好了。瞬间也就放下了，那一刻的收获，就是这段经历的真正的结束。
记得曾经从书里面看到过，一个人离开这个世界，就是最后一个想念他的人的离开。那么，一个经历的结束，也就是最后一刻能心平气和的面对它的瞬间，它也就完成了使命，平静的退去了。
我们各自终将要面对新的一年，新的365天。新年里，如果我们还是重复着旧有的模式，大概也不会给我们带来什么新的世界的。只有模式改变，我们的世界才会改变，我们的结果才会改变。要改变模式，我们所在的场域也需要发生改变才行。在旧有的场域里，建立新的模式，就需要消耗更多的能量。而凡是需要毅力坚持下来的事情，都是对能量的消耗。只有我们明确的知道自己想要做而且能做到的事情，我们才可以不用毅力去坚持，而是用收获来支撑自己的。
准备好了，面对2022年的这365天，我们要实现什么？在2023年的这一刻回顾的时候，我们又会以怎样的状态来看待这365天？
日子总是在重复着的，也是过得极快的。当我们不再去憧憬收获的那一天，不再期待回顾的那一天，我们就真的被日常的琐碎所吞没了。我们的情绪也就牵扯了我们的动力和我们的创造力。
2022年，我们对自己有什么样的期待？用三个形容词来描述的话，当我们站在2023年的这个时刻，我们会说给自己的三个形容词是什么？
我最渴望在这个365天中实现的目标是什么？有什么是在我心底反复出现但是又没有勇气去追求的梦想？
如果给自己的人生一个礼物，我在365天里，做什么会是有助于这个人生礼物的开启？
如果生命可以更精彩，我所渴望的是什么样的精彩状态？
我渴望与家人的关系上，有什么样的进化？这需要我培养的是什么习惯？我需要可以练习的一个小小的起点，会是什么呢？
有什么是我在过去没有实现但是还渴望实现的，拿出来再认真的对话一下，看看是否还是我真正的此生要追求的渴望？我所做的决定是继续还是放下？如果是继续，我需要在未来的365天里，做什么？
我渴望发挥自己的价值和能力，什么是可以支持到我自己的？谁又是对我最有支撑力的人？我需要他为我做什么？如何让他知道？
我渴望自己的影响力更强一些，那么我需要练习的是什么行为？我如何实现这一梦想？
有什么是我依然会面对的挑战？我将在新的一年里如何突破？哪怕是一小点点的进化也好，我清晰就好。
我在2022年的结束的时候，渴望实现什么样的成功画面？画面里有哪些人？他们是什么样的状态？我自己是什么样的状态？画出来，越清晰越好。清晰到我自己可以经常的联结到这个画面，清晰到甚至于表情。
我们对成功的渴望，是我们行动力的一个召唤。越是清晰，就越是具有联结感，也就越能给我们能量，支撑我们的行动。每一个改变，都是需要勇气的。对成功的渴望，就是勇气的培养的最好的土壤。
用毅力去坚持，是对能量的消耗。用成功画面的召唤，是对能量的循环滋养。这是两种不同的方式，前者容易放弃，后者则是不断的在培养我们的动力，哪怕微小的成功，都会是给我们自己最大的支持和鼓励，越是感受到改变，就越是有动力去做。
当我们立下FLAG，需要朋友圈的关注，需要他人的监督和鼓励的，都不是真正的能支撑我们走到最后的。能在日常的琐碎中还坚持自己的目标的追求的，一定是来自于我们底层价值观的对这个目标的认同，对这个目标的渴望，对成功的期待。
因此，对FLAG，我们需要的是用清晰的过程去指导，真正的面对自己，沉下心来，慢下来，感受到自己的内在。我们需要把能量集中起来，去做我们真正的渴望做的事情，去追求我们内在真正渴望实现的目标，去体现我们的价值，贡献我们的能力，让更大的场域获益，让更多的人更多的生物获益，让世界变得更加的美好。