每天都12点多,1点左右睡觉,有什么坏处都?

就是晚睡强迫症，不到1点就是不愿意躺下，不玩电脑也得玩手机，直到1点了才想睡，有时候上早班六点半就要起，也是1点睡。
要是休息或者上晚班，就睡到12点。
这样长期会有什么坏处。
PS：我已经这样两年了吧。

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第1个回答 2013-09-23

夜里11点到1点是排毒的时间,太晚睡毒素不容易排出去,所以就会有黑眼圈之类的

第2个回答 2013-09-23

掉头发，皮肤越来越不好，身体各个器官功能衰退，长斑，等。。。。。。

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