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我是女生,16岁,160cm,55kg!!我想瘦大腿!!求方法 亲们
求方法
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推荐答案 2013-02-06
可以在床上做骑自行车的姿势减少腿部脂肪的
不要做的太久会对脊椎有损伤
快走也能瘦腿
而且走路是全身运动挺好的!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/QFee4GI4F.html
其他回答
第1个回答 2013-02-06
减肥伤心又伤身啊 。减肥药都有副作用,
只有控制饮食,少吃垃圾食品(零食)。多锻炼跑跑步,要坚持的话效果还是挺大的,。
第2个回答 2013-02-06
拉伸,按摩肌肉,上体小腿肌肉,从下往上提拉,美腿裤袜,
第3个回答 2013-02-06
跑步,骑自行车呀,只要长时间运动,会吧
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