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吃什么美容养颜抗衰老 女人必吃9种食物
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第1个回答 2017-01-22
燕窝，鲍鱼，海参，人参，枸杞，红枣，银耳，雪莲，虫草。
相似回答
女人
怎样抗衰老 推荐
9种抗衰老食物
答：
1.洋葱
推荐理由：洋葱中有一个可以降低人体胆固醇的物质，还可以同时稀释血清，而且含有丰富的维生素，同时富含锌都对人体有抗衰老的作用。2.
豆腐
推荐理由：除了
鱼虾类
，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳...
女人抗衰老
的食谱有哪些?
答：
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品
,这主要归功于它们富含维生素e,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的strong族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成。自制的花生芝麻糊比外面买...
抗衰老养颜
食谱有哪些?
答：
吃什么改善气色抗衰老?下面为大家介绍。1、改善气色的食谱一、
黑芝麻粥
材料:黑芝麻30克、粳米(大米)30克、白糖适量做法:将黑芝麻炒干,出香味;粳米淘洗干净,放入锅内,加水煮粥,待米将熟时,放入黑芝麻、白糖即成。二、鲜奶鲤鱼材料:
鲤鱼肉
250克,牛奶200克,黄酒、葱、姜、精盐适量。制法:把鱼肉用洒、姜丝、...
美容
又
养颜
的
食物
有哪些?
答：
女性美容养颜吃什么食物
好?下面为大家介绍。1、
美食养颜
食谱(1)香蕉香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质,还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质,是提神醒脑的最佳保健
食品
之一。(2)酸奶酸奶不仅有助于消化,还能有效地防止肠道感染,提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比,酸奶脂肪含量低,钙质含量高,...
女人延缓衰老
有哪些
必吃
的
食物
?
答：
1、女性抗衰老的食物1、胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素，可使头发保持光泽，皮肤细腻，还能促进免疫，提高眼睛视力。2、番茄番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化，还有美白祛斑的功效。3、
苹果
苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。还可以...
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