可我这没任何武馆 想自学 祥泰拳一样苦 不过对身体没害的话我可以
追答没有武馆的情况下你可以先自己做些体能训练,力量训练,反应训练。任何一个优秀的搏击运动员都是由力量,速度,反应,耐力这些素质组成的选手。自学先别学技术,网上视频很少有非常全面细致的,很多东西都是要跟教练一点点学起来的,如果有机会还是去武馆学比较好,这点我深有体会以前看视频走了很多歪路。泰拳那些抗击打训练是在是对你现在发育的身体没什么好处,泰拳练习者寿命也不太长。如果你不怕苦可以先练习体能和力量,体能上就是做有氧运动,跑步,游泳,汽车,爬山等,比如跑步,不是按照米数,是按时间来的,至少一次40分钟以上,如果你不怕累最好每天坚持,快跑慢跑结合,冲刺跑高抬腿做组,跑完10分钟立刻做100个仰卧起坐,或者100个俯卧撑(一开始做不动可以做少一点)。反应和协调性可以通过多参加球类运动提高,如篮球足球等,既能有助于你长高,也能锻炼协调性和反应。呵呵 有疑惑就继续追问!如果觉得有帮助请采纳~
追问你想让我练搏击?
追答少年学学搏击挺好的,强身健体,还能防身自卫,有时候还能保护你的家人,朋友,你重要的人。呵呵 学不学搏击格斗全看你的个人兴趣了,如果有兴趣在这方面的不懂可以继续追问或者加我!希望对你有所帮助!
追问你QQ号说一下
追答因为有些问题不方便所q,你把自己的告诉我把待会儿加你!呵呵 记得采纳我会满意答案