常用按摩手法有哪些?

如题所述

第1个回答  2020-11-09
王春亮民间推拿踩跷疗法的施术步骤
1、患者俯卧位于踩跷垫上,胸下垫枕头,头偏向一侧,趴实放松,医者穿消毒好的踩跷软鞋或袜子,站于患者肩部,手扶跷杆开始脚功施术,用右脚掌分别推动患者督脉膀胱经个三遍,透热温经,激活经气,固表升阳。
2、医者位于体侧,分别用脚掌揉背部大筋各三遍,脚跟拨筋三遍;用脚跟揉督脉经筋三遍,脚跟拨腰肌,搓命门,点肾腧穴,推揉臀部,脚跟点环跳穴,用脚弓推滚腿部,各三遍至透热,达到活血化瘀,消炎止痛,软坚散结之功效。
3、医者回到肩部,进入正式的脚功疏通技法,分别用脚跟直推拨揉斜方肌、肩部、三角肌、搓揉胳膊到手腕;用脚跟推拨颈部肌肉群,拇趾点揉风府穴、风池穴、大椎穴、风门、天宗、内关等穴;点揉头部膀胱经和督脉,五趾揉头,推头,扫散头皮到发热。
4、立于患者体侧,分别用脚跟推拨肩周内缘,肩周外缘,脚掌揉肩胛上肌,推拨手三阴;脚掌揉背,脚跟排点背部膀胱经腧穴和华佗夹脊腧穴各三遍,分推背部到肋骨,分推腰部到带脉,整体推背放松结束。
5、移于臀部,用脚跟分别重拨巨髎穴、点揉环跳穴、分推和抅推臀部肌肉群,揉八髎穴、点秩边穴透热;踩腿部膀胱经三遍,脚掌转推承扶到总筋,依次点压腿中线,双脚走长城各三遍;推拨胆经三遍,肾经三遍,点涌泉穴,脚掌顺腿结束。
6、令患者翻身平躺,医者立于头部,脚趾依次按推头部经络腧穴三遍,转揉肩前、胳膊前臂到手心,趾揉胸部肺区,开心线,按推肋骨两扇门,拨揉两肋到带脉,趾掌揉腹,依次推摩胃部、大小肠,小腹部,点腹部诸穴,推带脉总筋。
7、揉推胃经到脚跟,踩揉足三阴各三遍,脚趾点穴髀关穴、足三里、血海穴、丰隆穴、解溪等穴,脚掌抱揉膝关节,推胃经胆经各三遍;挑抖膝关节三十六次,单脚对掌前顶,鱼龙摆尾,放松全身,脚法结束。
脚功推拿的注意事项:饭前饭后半小时不适合,严重高血压、心脏病、急性炎症不适合做,皮肤病、骨质疏松、脊柱严重变形、精神异常不适合做。目前我们开发了脚功局部推拿、全身中医踩跷、脏腑脚功法、小儿脚功法、全息踩跷法等,适合用于不同病症的人。本回答被网友采纳
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