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经常熬夜造成的肾虚,可不可以调理的?大概要吃多久中药
如题所述
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第1个回答 2021-01-17
肾虚可以通过中医中药调理,如果是经常熬夜造成的首先应该改变自己的睡眠习惯,早睡早起,其次饮食上可以吃一些补肾的食物比如核桃等等。
第2个回答 2021-01-17
人有个周期性变化的激素曲线,夜间激素分泌本该比较低,但是持续夜间工作刺激了大脑的皮层,强制腺体分泌过多的激素。长期以往破坏了人体生物钟的昼夜节律,使性激素分泌紊乱,所以熬夜致性功能减退比例比较高。
从另一方面来讲,长期熬夜、饮食不规律,身心得不到有效的休息和放松,可能会造成免疫力下降。如果再受到外界的抗原刺激,就会容易出现肾功能的问题。肾在五行是属水,熬夜比较伤津,会引起肾虚的表现。平时一定要多多注意,夜间一定要充分休息。
相似回答
吃中药调理
肾气虚
要吃多久
才能治愈啊...
答:
意见建议:针对你描述的情况,建议应坚持通过中药治疗,另外平时要注意多休息,饮食要加强营养,一般情况下,
需要按时服药一个月左右
,症状就会得到逐步的缓解。
肾虚
怎么办
答:
1.
肾虚
了就需要补,一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等,都对补肾都会有所帮助,但这些食物只会短时间内有效,一般坚持两天吃一次为佳。2.平时在食补的原则上,适当的在食物中加入一些补肾
的中药,
如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等...
...严重气亏血亏。我想问像我这种情况,一般
吃中药大概要调理
多长...
答:
最好治疗一下,如不严重的话,
一个月至两个月就可以治疗差不多了
,不过还是需要自己注意补充营养也就是食疗。倒不至于说不容易怀孕或者滑胎,除非非常严重。
肾虚
怎么办?
答:
你好,
遇到肾虚不要紧,只要调理身体就可以恢复正常
。一是日常的生活习惯的改变,另一方面是积极治疗。在生活习惯上,肾虚的人需要注意保证睡眠,不要熬夜。对于房事过多的人要适当节制。另外因为恐伤肾,所以不要看一些令自己惊恐的电影或者是书籍,不要让自己生活在一种惊恐的心态中。以下三种方法可以帮助...
男人
肾虚吃
什么
调理?
答:
如果想要
中药调理的
话,
可以吃
点蒙雄丹来补肾,滋补强身,系统调理,补肾益精;另外,平时还可以尽量多运动,多锻炼,增强体质,同时尽量避免久坐,
熬夜
,过度菸酒和纵欲等不良生活习惯。 男人
肾亏,要吃
什么才能补回来,要食补 枸杞,山药,芡实,黑豆都可以熬粥进行食补 如满意,请采纳男人
肾虚吃
什么食物调理比较好? 男人补肾可...
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