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练内功能使自己气力倍增吗(非专业者勿答)
如题所述
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第1个回答 2013-02-02
力气不会倍增 内功就是所谓内气功 主养人的精气 要增加力量 在练内功的同时辅佐外家功可事半功倍
第2个回答 2013-02-01
练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
第3个回答 2013-02-01
什么内功外功的?啥时候中国有人能拿到UFC冠军,并且说自己是练过内功的,我就相信有内功.
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