第1个回答 2013-03-03
其实我现在和你状况一样，我和我妈常常为了一点事就吵架，可是后来我发现了，只要忍不住要发脾气的时候，你就对自己说，他们没做错什么，我有什么理由把自己的怒火迁怒于他们，然后努力克制自己，有的时候你和大人吵架了，你只要他骂什么你应和着就对了，也可以空的时候做些自己喜欢的事放松心情，我个人是比较暴脾气的，所以我有时候还会拿纸头出气，我个人比较喜欢写小说，一些小说就会心情平静一些，你可以试试~~
第2个回答 2013-03-03
1.没休息好就易怒
2.爱好少的人也易怒，培养自己不同的爱好
3.耐力差的人易怒，可以尝试秀十字绣、中长跑、练习钢笔字、背英语字典
4.马上发怒的时候，去写日记，能让自己做在椅子上的中篇日记500字以上
5.学着感恩与珍惜，看着年迈的父母，怎么就能把脾气发到他们身上呢~
意识到问题就能改正~加油~
第3个回答 2013-03-03
以前，我也经常控制不住一直和妈妈发脾气，可我又偏偏知道她对我真心好，所以每次一如既往的发脾气，只不过每一次发完脾气后，一定道歉，很诚恳的那种，久而久之妈妈也知道我叛逆期，不予计较，但是看在我每次都会道歉的份上就理解了。你妈妈那么好，会理解你的，但我觉得你可以不克制自己但不可以不道歉，伤妈妈的心。
第4个回答 2013-03-03
不要对着她以及你在心里明白对你好的家人发脾气。如果忍不下来，可以到自己的房间，使劲儿踢被子，把气撒在其他东西上，这样你会好受一些。如果你是女生，你还可以到房间以后抱着最心爱的娃娃大哭一通。还可以到一个没人的空旷地方，对着天空大喊几声，再安下心，闭上眼睛调整一会。
第5个回答 2013-03-03
尽量学会换位思考吧，站在“妈妈”的角度思考一下，再想一下自己到底为什么发脾气，如果因为别的事情而伤害了母亲多不好，实在控制不住了，一个人呆着冷静会，也许更好些。。