莓茶的功效与作用 莓茶什么人不适合喝

Question

如题所述

Answer 1

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提高免疫力

莓茶是一种营养价值很高的茶饮，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、多种氨基酸及钾、钙、铁等微量元素，适量饮用可以帮助提高人体免疫力，增强人体抵御细菌以及微生物侵害的能力。

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莓茶什么人不适合喝

肠胃不好者

生活中肠胃不好者是不建议喝莓茶的，因为莓茶中的维生素以及纤维素含量比较高，肠胃不好者肠胃消化功能不好，过量饮用容易诱发或者加重其胃肠道负担。

易过敏者

莓茶中含有一定致敏成分，对于易过敏人群来说，是不建议过量饮用莓茶的，否则可能会出现黏膜红肿、皮疹甚至水肿等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。