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    • 我们适合睡硬铺还是软铺，硬铺是不是对人有身体影响

    如题所述

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    第1个回答  2013-06-29
    正常人睡软床久就可能会患腰椎间盘突出症,睡硬床没有什么危害.在患有腰椎间盘突出的患者睡硬床对治疗有所帮助.

    对于疾病患者就需要另行讨论
    第2个回答  2013-06-29
    还是谁硬铺好，特别是孩子和老人，硬板床能帮助孩子防止驼背，也能按摩骨骼
    第3个回答  2013-06-29
    硬铺好点！人疲劳了后需要按摩下，硬铺刚刚满足着一要求！！
    第4个回答  2013-06-29
    硬铺适合要有些问题的人
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    睡硬床真的比软床好吗?答：综上所述，床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处。
    都说睡硬床比睡软床好,可为什么有的人越睡越是浑身疼?答：对于正在发育的孩子来说，更要避免睡软床，因为睡得久了不利于脊椎的生长。我们可以在床板上添加一个软硬程度合适的床垫，根据科学比例去选择，举个例子，如果床垫的厚度是五厘米，你用手压下去，下陷两厘米左右就可以，如果是十五厘米的床垫，下陷五厘米左右就可以，可以平躺在床垫上，将手伸进去腰部的...
    睡觉是硬床好还是软床好,哪种更受欢迎?答：那么，什么样的床铺才是最好的呢？一般来说，床铺软硬适中最好，垫的褥子不超过十公分厚最为适宜。过软过硬的床都不利于睡眠，随着而来的便是睡眠质量的降低。同时，经过科学研究发现，十公分左右的褥子最适合人体曲线和骨骼弯曲度是最舒适的，有利于骨骼的生长。
    睡软床或者硬床哪个能保证睡眠好?答：可见，床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处 。床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过...
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