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甘蔗红糖的功效与作用
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第1个回答 2020-09-21
甘蔗营养丰富,特别是其中铁的含量居水果之首,堪称民间最便宜的“补血之王”!而铁是血液生成的必须微量元素,当甘蔗中的铁元素进入人体血液后,可以有效帮助造血功能,同时还可以起到滋养润燥的功效。
甘蔗富含丰富的贴元素,煮过的红糖水能够补中益气、健脾暖胃,二者结合不但能补血补气,还能调节女性月经不调的问题。
冬季,是吃甘蔗的时候,千万不要错过了这补血的最佳时机。喝甘蔗煮红糖水,可以补血补气,调节月经不调,温暖整个冬天哟。
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