菊花泡水喝的功效

如题所述

第1个回答  2024-04-18
1. 菊花具有清香凉爽的特点,味道辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。
2. 市面上的菊花分为黄、白两种,黄菊花适用于疏散风热,白菊花适用于平肝、清肝明目,可用于治疗头痛眩晕。
3. 白菊花茶能有效缓解视力模糊和眼睛疲劳,对长时间使用电脑的人群有益。
4. 中医认为,白菊花泡水喝具有养肝明目、保健脾胃、润喉、调整血脂和清心补肾的效果。
5. 科学研究发现,白菊花茶对多种细菌有抑制作用,如副伤寒杆菌、伤寒杆菌等,有助于身体健康。
6. 白菊花泡水喝能防治心血管疾病,增加冠脉中的血液流量,降低三酸甘油脂和血清甾醇,降低血压,预防心绞痛。
扩展资料:
1. 脾胃虚寒者应少喝菊花茶,因为菊花性微寒,古籍记载其具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究也表明菊花具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用,但不宜长期连续饮用,一般3-5天即可。
2. 阳虚体质的人不宜常喝菊花茶,因为过于清热泻火的菊花茶会损伤正气,尤其是脾胃虚寒的人,容易引起胃部不适,导致反酸。
参考资料来源:
1. 人民网-种菊花茶功效很强大什么人不宜喝菊花茶
2. 人民网-黄菊散热白菊明目菊花茶这么喝才养生
3. 百度百科-白菊花详情
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