苹果生姜红枣水是只喝水吗？

如题所述

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第1个回答 2020-06-04

苹果生姜红枣水也不是只可以喝水也可以吃里面的苹果和红枣

第2个回答 2020-06-04

苹果生姜红枣水是不只喝水，还可以吃水果

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红枣熬水多长时间最好红枣熬水需要多久答：2、如果只喝水，最多2-3次煮，基本上红枣和枸杞里边的有效物质就会被煮出来，可以把枸杞和红枣都吃掉。红枣是补益中焦的药物，还可以健脾，以及治疗大便溏稀等。枸杞子是滋阴的药物，滋补肝肾之阴，用于肝肾阴虚、乏力、视物不清等。

为什么枣的热量那么高答：红枣水热量高吗只喝水热量不高。红枣水中大部分都是水，而水是没有热量的，因此总体热量并不高，大约每100克可生成热量19大卡左右，因此减肥期间选择吃一碗100毫升的红枣水，散步半小时不到就会消耗掉是不会使人发胖的，还具有改善贫血、增强食欲、抗氧化、延缓衰老、抗疲劳的功效。

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