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怎样才能减肥又快又好
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第1个回答 2019-11-10
午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期,一个月只可进行一次。
效果:可减去5-10苹磅(约2-5公斤)。番茄容易令人饱肚,还可至少减少吸收数百卡路里,这样减肥不会有太大压力,又不致令身体缺乏营养,还可达倒瘦身目的。如果觉得吃生番茄很吃力,可以番茄作出多款配搭,但切忌用煎、炸、烤的烹调方法,蒸、灼或将番茄煲汤饮用均可达到很好的瘦身效果的。
另外再配合纤丽芦荟百合胶囊,效果就更好了!
第2个回答 2020-03-18
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第3个回答 2020-09-28
怎么减肥才能又快又健康?
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第4个回答 2020-04-04
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第5个回答 2019-11-18
教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用.
这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!
又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!
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