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脚面有疲劳感,有时像抽筋一样,整个腿使不上劲
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第1个回答 2020-06-17
这个是缺钙的原因,会麻木,乏力,酸胀,抽筋的。建议补钙治疗,可以吃钙片,多吃含钙高的食物,如牛奶,骨头汤,豆制品等。
相似回答
脚
抽筋
是什么原因如何缓解
答:
脚抽筋的原因1、
体弱疲劳
运动过度特别是无氧运动导致肌肉短时间内持续收缩,体内产生大量的代谢废物,
夜间肌肉紧张的状态未得到改善
,过多的酸性代谢产物堆积未能及时清理,可刺激小腿抽筋,老年体弱肌肉力量差、机体代谢功能减退也是原因之一。2、
寒冷刺激
寒冷是抽筋的最常见直接诱因,可直接刺激引起腿部肌肉强...
脚
抽筋
是怎么回事
答:
脚抽筋是指脚部肌肉突然不受控制出现的强直收缩
,从而出现脚部肌肉发生僵硬、疼痛不适、动弹困难,也就是活动困难。诱发脚抽筋的原因是非常多的,例如受寒、疲劳、运动过度、血钙水平下降等,脚抽筋主要临床表现是脚部肌肉突然间不受控制的强直收缩。如果有其他的疾病,患者应及时到医院就诊,寻求治疗。脚抽筋...
脚
抽筋
是因为什么原因
答:
这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人
。疲劳:
白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳
,
夜间肌肉紧张的状态未得到改善
,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。
睡眠姿势不好
如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起...
腿抽筋
是怎么回事?
答:
(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起
抽筋
。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂(往足底方向垂)有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。(5)文献上有报告...
晚上睡觉过程中腿脚容易
抽筋,
是什么原因?
答:
一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关: (1)疲劳:
白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳
,
夜间肌肉紧张的状态未得到改善
,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)
低钙血症
:...
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