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用跑步机跑步对身体有伤害吗
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第1个回答 2019-10-27
光着。。。脚?其实是有伤害的,因为跑步机的跑带是很硬的,并且为了增强摩擦力加了纹路,容易磨到;跑带转动不跟咱们在路面上跑一样,你很容易扭到脚的。所以穿鞋,一定要穿鞋,普通的运动鞋就可以。
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经常
使用跑步机有
什么副作用吗?
答:
没有,
跑步机
是主动性运动,机器对的人的
身体
没什么副作用,但是由于在屋里跑步时空气流通不好,容易缺氧,所以运动时要开窗户的,缺氧是会引起恶心的
经常
使用跑步机
,其实
对于身体
的健康有哪些威胁,你知道吗?
答:
第一个威胁:膝盖受伤
。如果我们在跑步机上跑步的话,我们的膝盖会受到伤害。因为跑步机的重心不稳定,跑步机膝盖上的压力大于正常地面上的压力。因此,如果我们经常在跑步机上跑步,会很容易导致膝盖受到更严重的压力,最后对膝盖的影响相对较大。第二个威胁:增加受伤的机会。跑步机也将提高我们损伤的概...
跑步机对
人
身体有损害吗
答:
有影响的
。跑步机在怎么变换速度 他都是一个姿势。时间长了,你的关节和韧带,
跑步机对身体有害
答:
此外,下
跑步机
时也应该逐步减慢速度,以免泛起眩晕感而摔倒。通过以上的介绍,我们现在知道了跑步机虽然好,可是在使用不正确了后同样会对我们的
身体有害
的,这是需要在平时通过跑步机来运动的时候要注意的事情,另外也要注意
在跑步
的时候注意补充体内的水分,在跑步时由于出汗会造成体内水分的缺失。
跑步机对身体有害吗
答:
有,因为那是一种类似与化学物质的气味分散在空气中,而且人
在跑步
时呼吸呈深快,皮肤毛孔张开,这种物质
对人体
会造成一定的
伤害
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