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经常吃哪些水果,可以起到护肤的效果?
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第1个回答 2022-07-02
苹果,苹果中所含果胶助肠道蠕动,排出体内素,促进体内脂肪分解
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多
吃什么水果
抗氧化
答:
樱桃是非常美味可口的水果
,吃樱桃有非常良好的抗氧化作用,樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。2.
吃红石榴抗氧化
红石榴的抗氧化作用也是非常强悍的,这是经过研究证实的。在红石榴中含有一种叫鞣花酸...
祛斑美白,多吃这些
水果
和蔬菜
答:
特别是蓝莓和
葡萄
,它们的花青素含量丰富,能有效防止紫外线损伤。苹果、橘子和广柑苹果、橘子和广柑等水果都含有抗晒元素,让你在阳光下也能保持美丽。
柠檬
柠檬对抗紫外线有显著效果,是一个不错的选择。南瓜南瓜含有丰富的维生素C和E,不仅加热不会破坏维生素的活性,还有助于美白和抗衰老。常吃南瓜,让你的...
哪些水果
比较补水?
答:
樱桃:樱桃个头玲珑剔透
,果色鲜红,含铁量在水果里是第一的,同时含有丰富的矿物质,能抗贫血,祛风除湿,多吃樱桃能补血理气,使面色红润起来,具有较好的养颜效果。
柚子
:经常食用柚子能达到美白养颜的功效,其实柚子皮还可以用来洗澡呢!柚子皮中富含精油,用来泡澡可以美白滋润肌肤,效果十分显著。
具有美白功效的
水果
有
哪些?
答:
柠檬是美白的不二选择
。柠檬中富含的维生素C可以抑制黑色素的生成,减少色斑的产生。而且柠檬还可以收缩毛孔,提亮肤色,使皮肤看起来更加光滑细致。莓也是一种非常好的美白水果。*莓中含有丰富的维生素C和鞣酸,能够抑制黑色素的形成,并且具有淡化雀斑和黄褐斑的作用。*莓还含有天然果酸,可以去除角质层上...
多
吃什么水果
对皮肤好?
答:
4.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用。富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。5.
木瓜
,木瓜中含有丰富的维生素c,经常吃木瓜可以起到美白防皱等功效。6、芒果,芒果可以美化肌肤,芒果中含有大量的维生素,经常食用芒果...
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