人们过了50岁以后，慢慢地进入了衰老的过程，更多的人注重自己头发是否变白，有没有脱发，或者牙齿有没有掉落，牙缝有没有变大，大家都会观察这几个方面，面对衰老，其实鼻毛也会有一些变化，可能大家都不太注意 。
鼻毛是人体呼吸系统的第1道防线，对人体有着非常大的作用。
我们在呼吸的时候，空气中有很多的细菌或者真菌，鼻毛可以阻挡这些细菌进入人体，可以让鼻子中的鼻粘膜保持湿润，避免因为太干燥而出现出血的症状。
鼻毛它的颜色是黑色的，如果有一天看到自己的鼻毛变白了，是因为衰老导致的吗？
鼻毛也是人体当中的毛发，它和头发一样，随着年龄的不断增长，身体的各项器官机能不断下降，从而导致体内的黑色素也会减少，所以头发和鼻毛都会慢慢的变白。
大约过了50岁以后，鼻毛可能会慢慢地变白，如果大家比较年轻，也出现了这几种情况，说明你的身体出了一些症状，不妨可以自查一下。
1. 营养不良
相信大家都知道，有很多朋友比较挑食，对于食物比较严格，或者是想要减肥，通过节食的方法身体中的营养就跟不上，营养过低可能导致鼻毛变白的情况。
人的身体需要补充很多的能量，还有一些营养物质，特别是人体都需要蛋白质维生素或者是氨基酸等，如果没有补充充足的营养物质，鼻毛可能有变白的现象。
所以在平常的生活当中，要保持合理的饮食，每天给自己的身体补充充足的营养，如果身体的营养跟不上，毛发的营养也就会比较少，身体的毛发也会变白发，还会出现 脱发 的现象。
2. 黑色素不足
随着一天天的过去，身体的激素分泌过少，导致体内的黑色素不足，都会导致鼻毛和头发变白。
如果在使用药物导致鼻毛变白的现象，一定要及时地去医院检查，是不是有其他疾病的发生？根据医生指导选择正确的药物。
3. 压力大
如今的人们压力越来越大，80后90后慢慢地都是上有老下有小的年龄，特别是80后，现在的生活压力非常大，老人的年龄六七十或者七八十岁孩子马上都要结婚的年龄了，这期间必须要有足够的钱财来维持生活的稳定。
所以这一个年龄段的人们压力都比较大，每天忙碌于工作，压力过大也会影响到身体的 健康 。
不知道大家有没有看过电视剧或者电影有“ 一夜白头 ”的现象，这并不是演出来的，如果一个人遇到非常严重的事情，导致自己很苦恼，一夜之间可能头发会变白。
如果长期处于压力非常大的环境当中，体内的激素水平会失调，导致内分泌紊乱，也会引起头发脱发，鼻毛变白的现象。
4. 肾脏气虚
肾脏是我们人体的重要器官，鼻毛变白，与体内的肾脏器官有关，如果肾脏气虚可能会导致身体各项机能不稳定，也会影响头发变得干枯毛躁或者变白的现象，鼻毛也会随之变白。
如果肾脏比较好，毛发显得比较好，看起来比较有营养。
如果年纪不是很大，出现鼻毛的情况，可能是肾气导致的，可以采取一些补肾的方式，来缓解自己鼻毛变白的现象。
怎么改善鼻毛变白的情况呢？
1. 合理饮食
俗话说：“ 病从口入 ”，很多疾病都是吃出来的。对于这一现象一定要饮食规律，多吃蔬菜水果，补充身体的营养物质。
像西红柿土豆的一些微量元素丰富的食物，大家也要尽量多吃，多喝水，促进体内的血液循环，让身体的各项机能达到稳。
2. 不要熬夜
长期熬夜对身体有着不好的影响，会导致体内分泌失调，影响正常的新陈代谢，从而导致脱发的现象。
熬夜越来越成为很多人的生活常态，不少的年轻人现在都开始面临脱发的危险，就是因为自己的生活没有规律导致的，每天按时要睡 7~8个 小时，才能有效减缓衰老的速度。
3. 心态
保持 健康 积极的心态，遇到事情学会自我调节，平常的工作中就会减轻压力，压力过高给身体带来很大的负担。
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