上了年纪的人，最怕的就是三高问题，特别是常需要应酬、吃大鱼大肉的中年上班族而言，不但体重直直上升，高血脂、高血压的问题更是容易找上门；想要预防日后身体毛病不断，可以试试在三餐饭前、饭后饮用荷叶乌龙茶，乌龙茶是茶类中消脂功能极佳的一种，又能去油解腻，是可以轻松做到的减肥小偏方。
高血脂型肥胖族群，可以试试每天饭前饭后喝杯荷叶乌龙茶，帮助消脂、去心火。
荷叶去心火，助减少脂肪吸收
荷叶在中医上一直被视为天然瘦身良药，荷叶性微温平、味辛，无毒，入心、肝、脾经，有清热解暑、除湿祛淤、利尿通便的作用。荷叶中所含生物碱有降血脂作用，且服用荷叶之后，会在人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，有效阻止人体对脂肪的吸收。
此外，荷叶中含有一种特殊黄酮类化合物，可抑制「胰脂肪酶」，使食物中的脂肪无法在肠道分解，直接排出体外，如此便能帮助减少身体吸收脂肪，长期持续服用，就能达到减肥、瘦身的目的。
乌龙茶降体脂效果优于红、绿茶
日本有许多相关研究都显示，乌龙茶具有分解脂肪、抑制胆固醇的作用，乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够 *** 胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速生成身体的产热量、促进脂肪燃烧，特别是针对减少腹部脂肪堆积；也适合高血脂、动脉硬化患者饮用。