55问答网
所有问题
怎么样瘦腿?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2021-01-05
瘦腿的动作教程来啦,一起学习!
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2020-01-15
维密超模的美腿想要吗?跟我来试试这招吧。
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2014-09-07
我用过一种瘦腿霜挺好的
第4个回答 2021-01-05
放假的姐妹动起来!不要整天躺床上了!
您的浏览器不支持HTML5视频
第5个回答 2014-09-07
<上一页
1
2
3
4
下一页
相似回答
怎样
才能瘦大腿和小腿
答:
1、
慢跑
。如果不经常运动,第一次慢跑时,可以只跑十分钟,之后再渐渐增加到半小时、一小时。慢跑过后要压腿、提踵。这个方法见效比较慢,但只要坚持三个月至半年,一定会有效果的。2、
将腿靠在墙上
。在用慢跑瘦腿时,还可以配上这个方法,瘦腿速度会更快。躺在床上,将腿往上抬,使之靠在墙上,与...
坐着减肥瘦腿
小妙招
答:
小编经常在下午茶时间和同事八卦怎么样的坐姿才能最大程度保持苗条的身材,总结了以下几点。
坐着减肥瘦腿
小妙招一、
椅子瘦腿操
1、坐在椅子上,腰杆挺直,双手支撑在椅面,左腿弯膝,小腿垂直地面。右腿向前伸展,整条腿保持一条直线,脚背可略略勾起。两个膝盖处于同一高度。2、然后,将右腿向上抬起,使得...
怎样
可以
瘦腿
让腿变直
答:
一、怎样可以瘦腿让腿变直 1、
一字马劈叉
可以使腿部的韧带灵活。每晚坚持用一字马拉会使腿明显变长。虽然过程很痛苦,但效果非常好。2、
每天做跆拳道中踢腿动作
,可以打开腿的关节,还可以锻炼腿部的肌肉,从而使腿迅速变直,变细。3、
靠墙站立半小时
,这是一项锻炼人们耐力的运动,不仅可以调整身体形态...
怎么样
才能把腿变细?
答:
2)箭步蹲
。直立,右脚在前,左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作,注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。3)
拉伸动作
。直立,双腿并拢,然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部,保持这个姿势15秒,然后换另外一条腿。腿部的拉伸非常重要,可以防止锻炼后腿部变粗,使腿部的线条流畅。4)仰卧分...
怎么样
可以快速
瘦腿
,和肚子
答:
1、仰卧起坐 仰卧起坐是很有效的瘦肚子运动,还可以让腰部的赘肉更加紧实,促进肠胃蠕动,让你的消化系统更加顺畅,有利于废物和毒素的排出,每天晚上做10分钟的仰卧起坐,让你越来越瘦!2、瘦肚子
瘦腿
瑜伽 坐立,双腿伸直置于身体前方,并紧贴地板,脚面绷直,脚趾指向天空。弯曲上身向下,双臂伸直,双手...
大家正在搜
怎么瘦腿小腿
怎样瘦腿快
怎么瘦腿呀
怎样才能瘦腿
怎么瘦腿最快最有效
怎样坐着瘦腿
瘦腿应该是瘦哪里
萝卜腿瘦腿
瘦腿
相关问题
怎样才能快速瘦腿呢?
怎么样瘦腿?
怎样瘦腿有效?
怎么样瘦腿?
怎样瘦腿?
怎样瘦腿?