怎样快速减掉腿部的肉，使线条看起来更优美？

如题所述

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第1个回答 2019-10-21

每天负重深蹲200个，可能一开始累了点，但过一个星期后，大腿就没知觉了，而且肉越来越来紧凑，越来越结实，小腿越来越细，腿会变得修长，你看NBA的麦迪，科比，艾弗森，他们的弹跳就很好，他们的小腿更是细得比女的还细，所以要坚持
请采纳，我就是这样练出来的

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