合理的减脂速度是多少？

Question

如题所述

Answer 1

减脂速度没有一个确切的合理界定，因人而异吧，有的人一个月瘦了30斤还很健康而有的人瘦了20斤就要进医院输营养液，所以按照自己的实际来定

Answer 2

其实对于河里捡纸的速度，没有一个明确的数字来规定，所以说每个人的体质或者是各方面都是不一样的，然后也有的人一个月可以瘦三四斤，一个特别胖的人，他一个月瘦三四十斤都不算多。

Answer 3

如果不是过于肥胖的话，是完全没有必要减脂的，过量减脂只会对身体造成伤害。建议去专业的医院进行体检，然后在医生的指导下合理进行减脂。