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囚徒健身app哪个好用
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-12-06
都很好用，看你习惯，坚持下来就行，
第2个回答 2020-12-07
我觉得还是keep软件是比较好用一些，里面的一些功能是比较全。
相似回答
男士室内
健身用
什么
APP
或视频教程好
答：
囚徒健身
，从易到难，更贴近生活。对器械要求少，可以完全不用器械也可以练到身体。
求推荐几款好的
健身App
或教程,本人170cm,57kg,主要想增重和锻炼肌肉_百 ...
答：
APP：推荐FitTime(两款，黄标和蓝标)，Keep，NIKE+
（APP不需要多，精简就好。在健身前期你没有足够的分辨能力，以上几款的定制课程已经足够新手和进阶使用了）书籍：《施瓦辛格健身全书》《硬派健身》《肌肉健美训练图解》（以上三本互相参照基本可以解决你健身时大多数的困惑和问题，《囚徒健身》需要有选...
囚徒健身
和keep那个好
答：
强度来说，
囚徒更大一点（当然
，得逐渐升级动作难度），KEEP有些HIT的意思在，也就是短时间内做很多动作，动作之间休息时间少。相对来说，囚徒健身是你正常没有东西用的时候（在家里，不去健身房）可以采取的抗阻训练方法。主要效果，肯定是增肌了。不过当你练到一定程度以后，想再增强就不行了，因为刺...
囚徒健身
在网上可以看吗
答：
可以，也可以下载了有空看
囚徒健身app
怎么不见了
答：
囚徒健身法过于刻板。根据幻想游戏网查询得知，
囚徒健身app
的囚徒健身法过于刻板，没有人喜欢，app经营差，所以下架了。囚徒健身app是一款参考健身书籍《囚徒健身》制作而成健身软件。
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