燕窝什么季节吃最好？夏天吃燕窝会上火吗？

Question

燕窝是一种非常滋补的食品，经常食用的话对我们的身体是非常好的，在一年之中，那个季节吃燕窝最好？

Answer 1

如果经济条件许可，可以多吃一些燕窝；食用燕窝在时间上面是没有什么限制的，不管是餐前、餐后还是在两餐之间，燕窝当作加餐都是可以使用的，它在时间上面没有明确的限制。燕窝的营养价值并没有广告里面宣扬的那么高，它的性价比还是比较低的

Answer 2

秋季燕子食用的东西较多，此时筑出来的巢穴，其唾液中的营养也较为充足，燕窝的营养成分也最为丰富;其次燕窝的主要食疗功效是滋阴润肺，而秋季正是干燥、肺虚咳嗽较多的时候，吃点燕窝刚好滋补身体，润肺止咳，故秋季吃燕窝相对其他季节而言更好。