2020年的高速公路免费通行规定如下：
1. 免费时段：从2020年10月1日零时开始，至10月8日24时结束，共计8天。免费时段的起点是国庆中秋节假日的第一天0点，而终点则在最后一天的24点。
2. 时间计算标准：对于普通公路，以车辆通过收费站收费车道的时间为准；而对于高速公路，则以车辆驶离出口收费车道的时间为准，确保准确无误。
3. 免费车辆范围：所有行驶在收费公路的7座及以下（含7座）载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车，都将享受到免费通行的待遇。
4. 免费通行范围：机场高速公路的免费通行政策，其收费公路范围需符合《中华人民共和国公路法》和《收费公路管理条例》的规定。具体哪些机场高速公路实行免费通行，由各省（自治区、直辖市）人民政府根据当地法律法规进行决定。
以上是关于2020年高速公路免费通行的详细说明。